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2015年9月28日 (月)

広沢寺で岩登り練習

2015.9.28(月)曇りのち快晴

新しい会員さんと日程を合わせ、3人で厚木郊外の広沢寺の岩場に行った。平日のためMRK山の会の7人と貸切だった。
基本訓練は山ほどあるが、そこは憶えられる範囲を考えて余裕を持ってトレーニングした。まずはロープの取り扱いと結び方。エイトノットを緩みなく美しく結ぶ、回数が必要。フリクションノットは3種類憶えてもらう。2つ取るセルフビレー。相互チェック。確保、登攀、そして懸垂下降。このあたりは練習の繰り返しで洗練されてくる。

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初めての壁登り。

Img_5753
登れたところは降りれるはず。クライムダウン。
実質5.5時間の基礎訓練。

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